В России, как и большинстве стран бывшего Советского Союза по-прежнему к проблемам ментального здоровья до сих пор относится с долей пренебрежения, считая, что это всё несерьёзно и человеку просто нечем заняться. Поэтому совершенно неудивительно, что в России депрессивных людей очень много и это цифра растёт. Не стоит недооценивать депрессию, так это очень серьезное заболевание, которое требует особого внимания и врачебного вмешательства.
Меланхолия перестала быть поэтичной
Депрессия знакома человечеству с незапамятных времен, раньше она носила очень красивое название «меланхолия», которая была спутником очень многих творческих людей.
Среди знаменитых людей современности, очень много было больных депрессией, и в итоге жизни они покончили очень трагически. Яркими примерами являются Хит Леджер, честер Беннингтон и Крис Корнелл. Единственным способом выбраться из депрессивного состояния люди нередко видят окончание своей жизни и прибегают к суициду.
Внешне человек может выглядеть совершенно здоровым, потому что люди которые долго страдают от депрессивных состояний уже лучше замаскировать, чтобы не расстраивать близких, не получить осуждение и не выглядеть слабым.
Сколько в России людей находящихся в депрессии
Депрессия, по результатам исследований всемирных организаций, превращается понемногу эпидемию. Россия исключением не стала. По статистике, в районе 8 млн россиян имеют депрессию, то есть это 5,5 процентов населения. Причём важно, что к врачам люди с таким заболеванием почти не идут.
На сегодняшний день, по данным Всемирной Организации Здоровья, в мире депрессия наблюдается у 350 млн человек, что составляет от 3 до 7% от общего населения планеты.
Больше всего людей с депрессией зафиксировано в Соединённых Штатах Америки, однако, по масштабу распространения россияне не сильно отстают.
В России не принято ходить с душевными заболеваниями проблемами психологического характера к врачам. Медицинская статистика гласит, что среди всех обращений к психиатрам и психотерапевтам около половины пациентов приходят именно с депрессией, при этом лишь четверть может получить нормальную помощь от врача.
Всё дело в том, что несмотря на то что на улице уже 2020 год, отношение к людям которые, страдают психологическими и психическими заболеваниями, очень странное у россиян, они считают депрессию ленью, нытьем и нежелание чем-либо заниматься. Однако же, мало кто подозревает, что депрессия — это очень страшное заболевание, и человек без возможности с кем-то поделиться и получить адресную помощь остается наедине с болезнью, которая постепенно его съедает и ведёт очень часто к суициду.
Депрессия превращается в эпидемию
Рост уровня жизни, развитие социальных сетей, увеличение количества людей в больших городах — всё это столько способствует депрессивному состоянию людей, они замыкаются в себе, чувствуют себя одиноким, даже если вокруг них миллионы людей.
Всемирная Организация Здравоохранения отмечает, что сегодня депрессия стоит на четвёртом месте среди причин нетрудоспособности людей в мире.
Прогнозы совсем неутешительны: уже через 5 лет она сдвинет диабет и станет на третье место. Врачи говорят, что уже в середине XXI века каждые пятый человек будет страдать от депрессии.
Если говорить о том, почему россияне так часто страдают депрессией, это скорее всего от незнания от ней, не просвещения в школах, от нежелания понимать и признавать, что у человека есть проблема, а также от страха быть осужденным в своем окружении. По всему миру у половины людей с депрессией она просто не выявлена, потому что они банально не идут к врачу. Они страдают, стараясь справиться самостоятельно, пытаются как-то маскировать своё подавленное настроение.
Депрессия — сложное ментальное заболевание, с которыми справится самостоятельно невозможно.
Депрессия становится результатом целого ряда причин проблем со здоровьем, среди которых гормональные сбои, нарушение работы щитовидки, а также работы биохимии мозга человека. Переждать депрессию, надеясь, что болезнь сама пройдет, невозможно, но она поддается лечению.
Основные признаки депрессивного состояния
Нужно понимать, что депрессия — это не просто плохое настроение из-за расставания с парнем или увольнения с работы. Это длительное подавленное ментальное состояние, которое не пройдет на утро и которое не убрать бутылкой виски.
Нередко люди сталкиваются с тем, что окружающие просто не замечают, что с ними что-то не так. Поэтому, если замечено что один из близких людей долго находится в подавленном состоянии и его поведение и отношение к жизни отличается от привычного, стоит обратить на это внимание.
Основными симптомы депрессии являются:
- постоянная усталость;
- подавленное настроение;
- отсутствие удовольствия;
- беспричинное чувство вины и самокритика;
- ощущение беспомощности;
- ощущение нерешительности.
- потеря самоуважения и уверенность в себе;
- ощущение бессмысленности существования;
- сонливость или бессонница;
- отсутствие аппетита;
- потеря всех интересов.
Последние пару десятков лет медицина пошла намного дальше и уже научилась лечить депрессию, причём вполне успешно. Сегодня её очень хорошо диагностируют и прописывают лечение. Поэтому при подозрении на депрессию у себя или у своего близкого, нужно идти самому или брать за руку своего дорогого человека и направляться с ним к врачу. Если вовремя обратиться к специалисту, можно не только избавиться от болезни, но и вернуть человека к нормальной, здоровой и счастливой жизни.