Бывает, когда уж очень неприятные ощущения наблюдаются на коже головы. Это чувство жжения или стянутости, которые могут быть или едва заметны, или настолько сильны, что не уже не хватает терпения их игнорировать.
Чаще всего причиной такого дискомфорта является чувствительная кожа головы. Каким же образом облегчить такое болезненное состояние? Дадим вам десять дельных советов.
Ромашка
Являясь полезным лекарственным растением, ромашка проявляет поистине целебные свойства. Нам же она поможет как противовоспалительное средство. Для того, чтобы приготовить лечебный настой для кожи головы, купите сбор ромашки. Согласно инструкции, заварите его. Нанесите на кожу головы и можете оставить, не смывая, до исчезновения неприятных ощущений и воспаления.
Календула
Календула, или, как ее еще называют, ноготки, обладает ярко выраженным бактерицидным эффектом. Она используется в качестве заживляющего средства при ранах и ожогах. Обладая противовоспалительными свойствами, календула отлично поможет успокоить чувствительную кожу головы.
Сбор календулы также можно приобрести в аптеке и, следуя инструкциям, приготовить отвар для наружного применения.
Чай
В частности, речь идет о зеленом чае, выжимка из заваренных листьев которого используется для нанесения на кожу головы. Отметим, что зеленый чай обладает огромным количеством целебных свойств, в том числе способствует заживлению мелких ран.
Выжимку из чайных листьев можно оставить на коже головы до тех пор, пока не пройдет ощущение дискомфорта.
Мед и алоэ
Наиболее распространенным методом борьбы с проблемами кожи являются косметические маски. А дерматологические нюансы с кожей головы поможет решить маска с медом и алоэ, содержащих ряд витаминов и питательных веществ. Такая маска поспособствует быстрому заживлению ран и восстановлению мягкости кожи головы.
Овсяная крупа
Это не только полезный завтрак, но и отличное средство для увлажнения кожи головы. В составе овсяной крупы много липидов, которые помогут напитать кожу и уменьшить сухость и шелушение.
Также вместо овсяной крупы подойдет специальное овсяное мыло. Но покупая таковое, внимательно прочтите состав, в котором не должны присутствовать агрессивные химические средства.
Кофе
Сейчас много говорят как о пользе, так и о вреде этого ароматного и бодрящего напитка. Однако польза кофе доказана исследователями. Так, известно о его противовоспалительном эффекте. Поэтому если вы кофе не пьете, то хотя бы сделайте кофейную маску, которая уменьшит чувствительность кожи головы.
Компрессы
Если ваши кожные покровы головы воспалены, вам поможет холодный компресс. Однако здесь стоит соблюдать определенные меры предосторожности. Так, лед или холодный предмет необходимо несколько раз завернуть в ткань и только после этого прикладывать к голове. Если же этого не сделать — простудные заболевания вам гарантированы.
Может также помочь теплый компресс, который расслабит мышцы. Но компресс должен быть именно теплыми и ни в коем случае не горячим.
Достаточное количество жидкости
Очень часто стянутость, сухость, раздражение — это реакция кожи на нехватку воды. Поэтому решить проблему можно просто восстановив водный баланс организма. Ведь известно, что достаточное количество воды в организме приведет к уменьшению жжения головы, восстановлению эластичности кожи и регенерации тканей.
Массаж
Со многими проблемами помогает справиться массаж. Не исключение — и чувствительная кожа головы, для которой он станет отличным обезболивающим.
Можете проверить сами: при ощущении сухости или жжения слегка помассируйте кожу головы кончиками пальцев. Тем самым вы простимулируете нервные окончания, и обеспечите приток крови к мелким сосудам.
Физкультура
Оказывается, кроме общеукрепляющей пользы для организма, физические упражнения несут пользу и для оздоровления кожи. Ведь благодаря физкультуре происходит оксигенерация — то есть организм насыщается кислородом.
Плюс за счет занятий спортом снижается уровень стресса, улучшается настроение, и тело приходит в идеальную форму.