Рэпер Моргенштерн рассказала, как быстро похудеть на 20 кг

Популярный блогер и музыкант Моргенштерн смог за полтора месяца сбросить двадцать килограммов. 

Секрет своего похудения он рассказал журналисту Юрию Дудю в программе «Вдудь».

Выпуск уже появился в Сети и набрал уже четыре миллиона просмотров менее чем за сутки.

Моргенштерн рассказал, что когда-то весил почти сто килограммов. Однако потом он смог похудеть до 77 кг. 

Ведущий попросил его рассказать, как он сбросил вес и есть ли какая-нибудь секретная диета.

Рэпер признался, что секрет заключается в правильном питании и отсутствии алкоголя. 

Он сказал, что весь его рацион составляла рыба и овощи, при этом музыкант практически не занимался спортом. Но при таком питании всего за полтора месяца избавился от лишних двадцати килограмм. 

Сейчас рэпер начал выполнять спортивные упражнения, чтобы сделать фигуру более подтянутой. 

22-летний артист занимается три раза в неделю: в первый день у него круговая тренировка на руки, во второй – упражнения на пресс, в третий – кардионагрзуки.  

Отметим, что во время записи интервью Дудь и Моргенштерн устроили соревнования, кто больше отожмется. Дудь сделал 25 раз при весе в 83 килограмма, Моргенштерн — 23 раза, при весе 77 килограммов. 

Знаменитости признали ничью из-за разницы в весе.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *