Самый строгий в христианстве пост является преддверием и подготовкой верующих к празднику Пасхи. В 2020 году он начинается 2 марта и заканчивается 18 апреля, самыми строгими являются первый день и Страстная пятница.
По календарю поста, можно узнать, какие ограничения введены для мирян, а также правила, установленные церковным уставом для верующих.
Великого пост: ограничения и меню
По правилам христианской церкви в пост запрещено употребление в пищу масла, мясных и молочных продуктов, а также яиц. В некоторые дни ограничения снимается на употребление рыбы, которую разрешено готовить с использованием растительного масла.
Великого поста строго придерживаются священнослужащие, а также верующие, что не имеют ограничений по здоровью. Отступать от правил питания в Великий пост разрешено людям старшего возраста, детям до 14 лет, беременным женщинам и военным. Людям, что связаны с физическим трудом и подвергаются тяжелым физическим нагрузкам также разрешено немного отступить от постного меню.
Перед началом поста следует получить благословение у священника, и ознакомиться с правилами питания в это время.
Великий пост в 2020 году: питание по дням
Великий пост длится 7 недель. Самые строгие ограничения в еде следует придерживаться в первый день поста- 2 марта, и в Страстную пятницу 17 апреля. По правилам церковного устава в эти дни следует полностью отказаться от пищи.
Если разделить меню на дни недели, то приблизительное меню будет выглядеть так:
- понедельник, среда и пятница — это дни сухоядение. Разрешено есть овощи и фрукты без термической обработки, сухофрукты и орехи, что приправляются медом, отвары и напитки из ягод и трав;
- вторник и четверг — разрешено употребление горячей пищи без масла. Это могут быть каши, супы с грибами, овощами и бобовыми культурами;
- выходные дни — горячая еда с использованием растительного масла. В воскресенье разрешено выпить немного вина.
В праздники, что припадают на Великий пост, снимаются ограничения на рыбу, растительное мало и вино, но в незначительных количествах.
Принципы придерживания поста в христианстве
В последнее время повсеместным для мирян стало правило беседы со своим духовником, для определения меры поста. Но как считали многие святые, отказ от определенных продуктов не будет полным очищением души человека.
Иоанн Дамаскин считал, что если бы в посте все дело было в еде, то святыми были бы даже коровы
Ограничение в еде призвано дисциплинировать верующих, развивать чувство меры. Но самым важным в эти дни считается духовное очищение и общение с богом через молитвы.
Поэтому в период Великого поста следует больше читать духовных книг, посещать церковь и молиться Господу. Еще следует уделить внимание своим родным и близким, это время следует простить своих обидчиков и помириться с ними, а также отказаться от шумных гуляний и застолий.